Aller Eifer etwas zu erreichen nutzt freilich gar nichts, wenn Du das Mittel nicht kennst, das Dich zum erstrebten Ziele trägt und leitet.“
Welche Ziele haben Sie?
Abnehmen, einen Marathon laufen, aufhören zu rauchen, den Job wechseln, eine wichtige Prüfung bestehen …
Warten Sie nicht mehr auf den idealen Moment und tun Sie jetzt den ersten Schritt! Ich kann Ihnen durch Hypnose, Coaching und Mentaltraining dabei helfen, sich für den Weg zu Ihrem Ziel professionell vorzubereiten. Gemeinsam können wir die für Sie beste Kombination an Bausteinen festlegen, abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen.
Coaching
Coaching
ist individuelle psychologische Betreuung für die persönliche Entwicklung und Leistungssteigerung, um leicht und schnell Veränderungen erreichen zu können.
Anwendungsbereiche:
- Ziele erreichen
- Zwischenmenschliche Konflikte lösen
- Persönliche Schicksalsschläge verarbeiten
- Lebenskrise
- Berufliche Neuorientierung gestalten
- Veränderungsprozesse begleiten
- Stressbewältigung
- Sportcoaching
Mentaltraining
Mentales Training
Je größer die mentale Stärke ist, umso einfacher ist es, ein Ziel zu erreichen. Durch unterschiedliche psychologische Methoden lernt man, das Ziel fokussiert im Vordergrund zu behalten.
Die Wirkung von Mentaltraining kann die körperliche, kognitive oder emotionale Selbstwirksamkeit verbessern.
Dadurch können uns Angst, Negativität, Unsicherheit oder Nervosität auf dem Weg zum Ziel nicht so stark beeinflussen.